jueves, julio 23, 2026
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Informa IMSS Veracruz Norte importancia de mantener buenos hábitos para salud del cerebro

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• El Instituto en la entidad cuenta con un equipo multidisciplinario para el cuidado de este órgano.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte informa acerca de la importancia de mantener en óptimas condiciones al cerebro, fundamental para nuestra salud integral, ya que es el órgano más importante del cuerpo y se encarga del control del organismo y de las funciones que nos caracterizan como seres humanos.

“Los factores que afectan principalmente al cerebro son enfermedades crónico-degenerativas mal controladas como: la diabetes y la hipertensión, además del tabaquismo, el consumo de alcohol y los malos hábitos de higiene, sueño y ejercicio”, señaló el neurólogo del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11 en Xalapa, Omar Alfredo Ramírez Tamayo.

Destacó que, para mantener este órgano en excelentes condiciones es necesario llevar a cabo una adecuada actividad física, mantener una buena alimentación y permanecer en constante actividad cognitiva.

El especialista detalló que, los padecimientos neurológicos más frecuentes que se atienden son las cefaleas, principalmente la migraña y la cefalea tensional, así como la epilepsia.

“Desafortunadamente no hay una forma de prevenir este tipo de enfermedades, porque la mayoría tienen un contexto tanto genético como adquirido en el ambiente; lo que sí es posible es mantener buenos hábitos para reducir la cantidad de eventos de este tipo de patologías y evitar su progresión”, enfatizó el especialista.

El neurólogo recordó que es de gran relevancia conmemorar el Día Mundial del Cerebro, para hacer conciencia sobre su cuidado y recordó que el IMSS cuenta los servicios de Neurología, Psicología y Psiquiatría para brindar un adecuado control y seguimiento de la salud cerebral de la población derechohabiente.

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