ejercicio Archivos | El Dictamen
Inicio Etiquetas Ejercicio

Etiqueta: ejercicio

¿Qué es mejor para bajar de peso, dieta o ejercicio?

Cuando comienzas una nueva estrategia para poder bajar de peso, seguramente te has cuestionado que es lo más recomendable realizar si hacer dieta o...

Cuando NO deberías hacer ejercicio

Hay veces en las que el cuerpo nos manda señales de agotamiento. Aprende a escuchar cuando no es bueno hacer ejercicio.

Sacerdote devoto a Dios y al ejercicio hace arder las redes

Oskar Arngården, un sacerdote originario de Suecia, se hizo viral en redes sociales. Combina su vida entragada a la religión con el crossfit.

Cinco cosas que debes hacer para tener una buena salud

Aunque parece un poco complicado, la verdad es que solo necesitas aplicarte.

¿Cómo controlar los nervios y la ansiedad?

Estos dos padecimientos son de los más comunes que tiene las personas.

Joven realiza entrenamiento basado en la serie ‘One Punch Man’

La rutina de ejercicios de Saitama funciona. Afortunadamente, la persona que realizó el reto no se ha quedado calvo, como el personaje

Tamara Gorro presume su cuerpo de acero

La esposa del jugador argentino, Ezequiel Garay luce un increíble abdomen de acero.

Señales de que eres adicto al ejercicio

Todo en exceso es malo, increíblemente el ejercicio también es perjudicial si se lleva al extremo.

Entrenador le salva la vida aun nombre con sobrepeso

Darren McClintock, es un hombre de 27 años que pesa más de 254 kilos. Los doctores le han anunciado peligro de muerte.

La mejor rutina para glúteos sin salir de casa

Por si no pueden dejar el hogar les dejamos una rutina de ejercicio para mantener la figura.

Afirman que tomar vino tiene el mismo efecto que hacer ejercicio

Realizar una actividad física nos permite crear enzimas que actúan como antioxidantes, protegiéndonos contra radicales libres que afectan nuestro organismo. Tomar vino tiene el mismo efecto

¿Sabes cuántos kilómetros debes correr para bajar un kilo?

Para empezar, es importante combinar el ejercicio con buenos hábitos alimenticios.

¡Los mejores 4 aparatos para hacer cardio sin salir de casa!

El cardio es una actividad que aumenta la frecuencia cardíaca y la respiración durante el uso de grandes grupos musculares de forma repetitiva y...

¿Hace daño usar fajas para bajar de peso?

Estas fajas son usadas comúnmente cuando se realiza actividad física

Los 4 mejores batidos de proteína que los entrenadores recomiendan

Normalmente el tomar batidos de proteínas esta asociado a las personas fisicoculturistas, pero todos deberíamos tomar ingerirla todos los días, porque ayuda a reforzar...

5 rutinas de ejercicio para bajar de peso y tonificar los músculos

Para tener una figura de complexión delgada, se necesita llevar un dieta con alimentos saludables y balanceados, pero también hay que realizar ejercicio para...

Conoce las razones para tener relaciones después de ejercitarte

¿Qué momento del día te gusta más para tener relaciones sexuales?

¡Consigue los mejores atuendos para realizar ejercicio!

Sabemos que te gusta realizar ejercicio, por ello te dejamos atuendos de hombre y mujer para realizar todas las actividades físicas que quieras. Jersey deportivo...

Fisiopilates, una forma original de ponerse en forma

Fisiopilates Gym Boutique, nació hace diez con un objetivo: fusionar un nuevo sistema de acondicionamiento físico con todas las bondades del pilates.

40m, un fitness Camp para toda la familia

40m es un programa diseñado para trabajar de forma directa la reducción de grasa corporal y el desarrollo físico con excelentes resultados.

Últimas noticias