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TANATOLOGÍAY VIDA

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Es Navidad y en casa hay una silla vacía

Por: Mariana Osorio/ Tanatóloga

Son estas fechas las que propician encuentros, pero también son las que agudizan a la ausencia. Periodo del año donde se busca cómo poder esperar a que pasen los días, ¡quisiera cerrar los ojos hoy y despertar en febrero! pues mientras unos envuelven ilusiones, preparan sorpresas y compran regalos, otros solo envuelven lágrimas y los regalos contienen recuerdos, alegría para unos, dolor para otros. Es casi imposible pronunciar la palabra felicidad cuando es Navidad y en casa hay una silla vacía, por eso hoy les daré  algunas herramientas de  cómo afrontar el duelo en estas épocas.

Planifica, date tu tiempo el calendario y analizar si estas o no preparado para asistir o hacer reunidos y festejos. No olvides que todo tiene que estar basado en “el quiero” y no en “el debería”, a menudo la gente opina sobre lo que debería de ser o deberías hacer, date permiso de sentir lo que te sale del alma deja correr las emociones no las detengas.

Los días más  difíciles  serán Navidad y Año Nuevo para unos, mientras que para otros los aniversarios, el cavo de año o el cumpleaños de quien ya no está y como dice el poema, “cualquier tiempo pasado fue mejor”. Tendemos a comparar y se nos olvida que la vida es constante cambio y evolución, hoy estamos y mañana quien sabe, tenemos que aprender a convivir con el solo recuerdo que se aviva cuando lo hacemos presente con algún ritual u objeto: Una vela que se encienda en su honor, flores en la mesa por su memoria, poner un adorno especial en el árbol de navidad que lo represente o quizá crear una caja de recuerdos donde todos los que lo amaron depositen fotos, notas o dibujos y cada año la habrán y disfruten de cada uno de los recuerdos.

Llega el tan temido día, las lágrimas nos nublan la vista y solo vemos ausencia ignorando que quien se fue nos dejó tanto, en lugar de pensar en lo que ya no harás piensa en lo que si hiciste: vuelve a bailar su canción favorita, disfruta durante la cena de su platillo predilecto, cuanta anécdotas (todos pasamos diferentes momento los cuales se pueden  compartir y así conocer cosas que ni te imaginabas que pasaron, enriqueciendo más el recuerdo), hacer un brindis agradeciendo que es parte de tu vida o hacer una oración. Es en estos momentos donde nos sentimos caer, cuando la fe la sostiene, reforzar  nuestro sistema de creencias ayuda.

Llenar tu día de actividades consoladoras, no estar solo, caminar, tomate un ponche caliente que te apapache el alma y no consumir alcohol en exceso (los brindis estarán a la orden del día). No te obligues a estar más tiempo del que puedes tolerar en un lugar, coméntale al dueño de la casa, que quizá el llanto te puede ganar, que te permita pasar a alguna habitación en lo que pasa la crisis.

No sientas culpa por sentirte feliz, también es válido reinventar la Navidad o no festejar pues la tristeza está permitida formando parte del proceso.

P.D. Si tienes niños, pídele a un amigo o familiar que los lleve a visitar a Santa o a ir de compras si  es que tú no pudieras. Ya perdieron un ser querido, que no pierdan la navidad.

 

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Ana María es bautizada

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Ana María Bello Gutiérrez de Velasco fue bautizada en la iglesia Jesus de Nazareth en presencia de sus padres Fernando Bello Sánchez y Daniela Gutiérrez de Velasco de Bello, fungiendo como padrinos Jorge Bello Sánchez y Chantal Muguira Croda; posteriormente se ofreció un desayuno para todos los invitados, en donde estuvieron presentes Paco y Maly Flores de Gutiérrez de Velasco, así como a Fernando y Olga Sánchez de Bello, los abuelitos; familiares, amigos y seres queridos disfrutaron de las atenciones de la familia anfitriona, motivo por el que la lente social de El Dictamen se dio cita para captar a los asistentes.

Fernando y Daniela Gutiérrez de Velasco de Bello con Ana María en su bautizo. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Jorge Bello Sánchez y Chantal Muguira Croda con su ahijada Ana María. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Arq. Paco y Maly Flores de Gutiérrez de Velasco. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Momento en que Ana  María es bautizada. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Francisco y Jennifer Bouchan de Gutiérrez de Velasco con Ana Paula y Aitana. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Fernando Bello, Maly Flores de Gutiérrez de Velasco, el padre con Ana María, Daniela y Francisco Gutiérrez de Velasco. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Fernando Bello, Olga de Bello, el Padre con Ana María, Dany Gutiérrez de Velasco y Fernando Bello. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Sergio y Valia Rojí de Sánchez. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Blanca Oropesa, Víctor y Yolanda Oropesa de García Macedo con Enif García y Reynolds Oropesa. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Romina Muguira Croda, Miranda Cid de León Muguira y Vanesa Muguira Croda. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Dr. César y Marilú de Calzada. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Gilberto y Gaby Vera de Bravo. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

Mauricio y Claudia Croda de Muguira con Alicia Muguira Marenco. Foto Ignacio Gómez/El Dictamen

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Viviendo Veracruz 

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Amigos, que  gusto saludarlos en Viviendo Veracruz todos los martes. La pasamos genial en el cumple de Daisy Tejera Suárez, esto en una mañana sensacional con el afecto de verdaderas amistades, así como con Luis Oropeza y Alejandra Oropeza Tejera, para quienes enviamos un fuerte abrazo. Estuve en el cumple de Valeria Muñoz Vives que estos días ilumino el Jet Set de El Dictamen. Julissa Sánchez Romero, Coordinadora del Coro Asunción en La Catedral de Veracruz, nos iluminó al captar a Ruperta Chan Romero, Aurelia Morales y David Arámbulo Dionisio, siempre un  gusto saludarlos. Y felicidad al captar a Silvia González Aubry, ex reina del Carnaval de Veracruz, con la adorada Florentina Velázquez de Aubry. En nuestro recorrer captamos a Lenin Gama y Gabriela Bravo con los pequeños Camila y Coco, sus perritos que iluminan su recorrer. Les cuento que el Recital de Piano donde Guadalupe López Pérez iluminó el CEVART estuvo genial, y para la lente de Rodolfo González Moreno realizamos esta imagen con la Maestra Mary Díaz y el Maestro David Barrera, qué gusto saludarlos. Un gran gusto encontrar a Santy Martínez Cortés de Barrera en Viviendo Veracruz; también a Enrique Vázquez Melchor y María José Cornejo Vicario, posando en Foto Estudio Gema, donde estamos pendientes de iluminarnos.

Santy Martínez Cortés, excelente amiga de Viviendo Veracruz. Foto Rodolfo González Moreno/Colaborador

Enrique Vázquez Melchor y María José Cornejo Bicario captados en Foto Estudio Gema. Foto Rodolfo González Moreno/Colaborador

Silvia González Aubry y Florentina Velázquez de Aubry. Foto Rodolfo González Moreno/Colaborador

Mtro. Alfredo Sanchez y Mtro. Luis Efrén García Reyes en el Ser en la Música. Foto Rodolfo González Moreno/Colaborador

Ramsés Rodríguez Académico de la UV. Foto Rodolfo González Moreno/Colaborador

Maestra Mary Díaz, Maestro Davis Barrera y la pianista Guadalupe López Pérez. Foto Rodolfo González Moreno/Colaborador

David Arambulo, Julissa Sanchez Romero, Ruperta Chang Lara y Aurelia Morales del coro Asunción. Foto Rodolfo González Moreno/Colaborador

Beatriz Fernández, Javier Fuentes con su pequeño Emiliano. Foto Rodolfo González Moreno/Colaborador

Mary Carmen García Gerardo, Rodolfo González Moreno y Mireya Jiménez. Foto Rodolfo González Moreno/Colaborador

Lenin Gama y Gabriela Bravo con Camila y Coco. Foto Rodolfo González Moreno/Colaborador

Encontramos al pequeño Emiliano Fuentes Fernández practicando el patinaje sobre ruedas con su mami Beatriz Fernández y su papi Javier Fuentes. En el centro veracruzano de las Artes  Hugo Argüelles, disfrutamos la presentación de Ser en la Música con el Mtro. Alfredo Sánchez, lugar en el que saludamos al Mtro. Luis Efrén García Reyes y al Académico de la UV Ramsés Rodríguez que nos llenó de inolvidables recuerdos, pues hace algunos ayeres capté su boda, un placer saludar a su esposa. Y les cuento que tenemos a Mary Carmen García Gerardo y Mireya Jiménez, con quien compartimos el gusto de estudiar  Comunicación en la UV, estuvimos charlando en La Casa de los Azulejos plenos de afecto. Finalmente encontramos al Grupo 3 Generaciones de Danzoneros con la presencia de Daly Villalbazo, Roberta Ruiz, José Luis Juanes, Jenifer Angoa, Jorge Antonio Jiménez, Lisbeth Figueroa, María Antonieta Ibarra, José Carmona y José Puribiales. Nos vemos el próximo martes en Viviendo Veracruz de El Dictamen…

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Conferencia sobre Cuba

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Integrantes de la Mesa Redonda Panamericana de Veracruz e invitados especiales asistieron a la conferencia sobre Cuba impartida por la socia Norma Robledo Esparza, acompañada por la Directora María Obdulia Mejía de Bolívar, la abanderada de México Brenda Linares, la abanderada de Cuba Sofía Monserrat Hernández Ochoa, y los portadores de escudo e imagen de la flor tradicional de la isla Alexa Armendáriz De Hoyos y David Tronco De Hoyos. Después de la interesante plática donde hablaron del territorio, gastronomía, turismo y ecología, se ofreció agradable merienda, cerrándose así una tarde donde los veracruzanos tuvieron un acercamiento más profundo con la paradisiaca isla.

La conferencista Norma Robledo de De Hoyos con la Directora de la MRP de Veracruz María Obdulia Mejía de Bolívar. Foto Alvaro Ramos/El Dictamen

Norma Robledo Esparza, Brenda Linares, Sofía Monserrat Hernández Ochoa, Alexa Armendáriz De Hoyos y David Tronco De Hoyos. Foto Alvaro Ramos/El Dictamen

Lucero Herrera de Pino, Blanca Trujillo de Riquer y Josefa Perea de Quintero. Foto Alvaro Ramos/El Dictamen

Pilar Retolaza de Oropeza, Rosita Bolaños de Majul, Celia de Enríquez y Carmelita Conde. Foto Alvaro Ramos/El Dictamen

Norma Robledo Esparza felicitada por su familia durante su conferencia sobre Cuba. Foto Alvaro Ramos/El Dictamen

Marilí Campa, Ana Rosa González, Tere Collado, Irene Leal, Lucero Toache, Edith Macías, Alma Guevara y Rosina Luna. Foto Alvaro Ramos/El Dictamen

Minerva Toledo, Elvia Cano de Valdés, Rochy Manjarrez de Torres y Patricia González Fabri. Foto Alvaro Ramos/El Dictamen

Paula Figueroa de Pérez Balderas, Alicia Lara y Grace de Guadado. Foto Alvaro Ramos/El Dictamen

Guadalupe Alaluf, María de los Ángeles Sahagún Casanova y Gladis Sahagún de Loaiza. Foto Alvaro Ramos/El Dictamen

Gustavo y Norma Robledo de De Hoyos. Foto Alvaro Ramos/El Dictamen

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