fbpx
miércoles, noviembre 25, 2020

TANATOLOGÍA Y VIDA: Nuestro cerebro en el duelo

Viviendo Veracruz

Los eventos sociales de la temporada los encuentras en Viviendo Veracruz de Rodolgo González Moreno para El Dictamen.

CRÍTICA: La Citación

https://www.youtube.com/watch?v=cZK7l86VxoU Películas con un toque polémico siempre llamarán la atención del público, en especial de aquellas en las que la injusticia y los malos comportamientos...

Galaxia

Desde el Vagón del Tiempo Richmond Hill, On, Canadá CON VENDAS Y CURITAS EL MUNDO SIGUE SU MARCHA Con muchas vendas y curitas para cubrir un poco...

CRÍTICA: Cuidado con lo que deseas

https://www.youtube.com/watch?v=ven-8PkDcaU No cabe duda que el fuerte del cine mexicano actual no es el terror ni el suspenso comercial; atrás quedaron aquellos años de oro...

Mosaico Dominical

¡QUÉ tal amigos CHOCHOLEROS! Rebasamos hace unos días los 100 mil fallecidos en MÉXICO por COVID -19, increíble, pero esta PANDEMIA le afectó a...

Por: Mariana Osorio/Tanatóloga

Ante una pérdida, no es el corazón el que sufre, la verdadera cede del dolor es nuestra estructura cerebral, se nos nubla la lógica y la congruencia, nos volvemos capaces de hacer y decir locuras. Estamos procesando la información del acontecimiento entrando en proceso de respuesta ante este estimulo, basándonos en nuestro conocimiento adquirido, hábitos y experiencias. Cuando lloramos por la pérdida de un ser querido no lo hacemos solo con el alma, sino con nuestro cerebro que vive la ausencia de oxitocina, dopamina y serotonina, pues ya no está quién explicaba nuestro día a día. Nos enfrentamos a un desorden que necesita tiempo para alcanzar de nueva cuenta su equilibrio, vivimos en una total contradicción entre la razón y el corazón, pues simplemente ya no compartirá la cama, ya no está… y nunca volverá.

En los últimos años los estudios muestran que disfrutar de compañía comprensiva nos beneficia en nuestras tres dimensiones: cuerpo, mente y espíritu, ayudando a prolongar y mejorar la calidad de vida, pues cada emoción corresponde un proceso fisiológico en el cuerpo y unos cambios químicos en el cerebro, explicando con esto el por qué nos sentimos así.

Estamos en duelo, el dolor puede ser la medicina que ayuda a soportar la carga del sentimiento o la toxina que convierte la tristeza en depresión. Conectar desde amor y no desde el dolor ayuda a ver lo que sí hay, con lo que sí contamos a pesar de lo perdido. Dar gracias puede ser un buen antídoto en los momentos de dolor… Agradezco que… Fuiste, eres y serás parte de mi historia. “Sé que me harás falta, pero también sé que vivirás en mi”. Es en nuestra cabeza dónde pasamos más tiempo procurar tener pensamientos positivos, meditar, recordar bellos momentos ayudan a procesar de mejor manera el proceso de duelo. Dicen por ahí, “el que piensa positivo ve lo invisible, toca lo intangible y consigue lo imposible”.

Sígueme en redes sociales  como @marianatanatologa  y juntos  transitemos por el camino de nuestra existencia.

Recibe las últimas noticias en tu correo:

Noticias en tu correo

Escribe tu correo electrónico:

ULTIMAS NOTICIAS

Contenido Relacionado

Viviendo Veracruz

Los eventos sociales de la temporada los encuentras en Viviendo Veracruz de Rodolgo González Moreno para El Dictamen.

CRÍTICA: La Citación

https://www.youtube.com/watch?v=cZK7l86VxoU Películas con un toque polémico siempre llamarán la atención del público, en especial de aquellas en las que la injusticia y los malos comportamientos...

Galaxia

Desde el Vagón del Tiempo Richmond Hill, On, Canadá CON VENDAS Y CURITAS EL MUNDO SIGUE SU MARCHA Con muchas vendas y curitas para cubrir un poco...