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sábado, octubre 24, 2020

El cáncer de mama y su impacto psicológico

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Un diagnóstico de cáncer provoca ansiedad, incertidumbre, miedo y depresión, desencadenando un impacto psicológico en la paciente, debido a que de inmediato se asocia la palabra cáncer con la idea de la muerte.

Nunca existirán las palabras correctas para consolar a quien padece esta enfermedad, quedando solo la ESPERANZA y el AMOR de sus seres queridos, quienes a partir de ese momento se vuelven necesarios en el día a día. El proceso de adaptación puede ser largo y con algunas fases, iniciando con la fase de asimilar lo que ocurre.

Algunas se sentirán vulnerables, confundidas y hasta preocupadas por el futuro (sobretodo pueden aparecer preocupaciones sobre los hijos y la pareja); sentimientos que llevan a la fase de afrontar. En esta fase, como ya se mencionó anteriormente, es fundamental el apoyo familiar, y si se tiene acceso a pláticas psicológicas o de grupo (con otros pacientes), se puede crear un entorno seguro donde se sientan escuchadas y comprendidas, ya que un experto o alguien que pasa por esa enfermedad, sin duda puede despejar aquellas dudas que van teniendo en el acontecer diario.

Siempre será bien permitirse llorar, estar triste o enfadarse, incluso ante algunos consejos del entorno como: “sé fuerte” o “sé optimista porque todo irá bien”.

A diferencia de otros tipos de cáncer, el de mama tiene efectos visibles al someterse a una mastectomía, provocando  la sensación de haber perdido una parte de sí, percibiéndose en algunos casos menos atractivas (aunque no sea cierto) o con menos autoestima; también puede pasar un tiempo antes de atreverse a mirarse al espejo o exponerse desnudas delante de su pareja. Hoy en día existen prótesis externas mamarias con las cuales pueden recuperar de manera paulatina la seguridad.

Normalmente las parejas están muy dispuestas en ayudar, aunque pueden desorientarse un poco o reaccionar de manera inesperada porque no saben cómo hacerlo, pueden tener miedo a tratar ciertos temas, por eso es muy importante que exista buena comunicación y que ustedes les digan abiertamente qué necesitan, ayudando así  a que sus parejas puedan hacerse cargo de la situación.

La vida sexual también puede afectarse, ya que muchas mujeres rechazan el contacto físico. El sexo no debe convertirse en otra preocupación, por eso es fundamental la comunicación sincera, brindándose ayuda mutua cuando ambos lo requieran a través del dialogo, no descartando acudir con un profesional de la sexología si se cree necesario.

Esta travesía será difícil tanto para la paciente como para sus seres queridos, por eso deben de tener comunicación constante entre los integrantes del entorno, platicar con médicos, psicólogos y expertos en el tema, o acudir a instituciones de apoyo a mujeres con cáncer de mama para participar en charlas con profesionales y pacientes, intentando sentir un poco de estabilidad en el brumoso camino.

Según datos del Observatorio del Cáncer AECC en el 2018, se estima que el riesgo de desarrollar cáncer de mama es de 1 mujer por cada 8, por lo cual no olviden hacerse la autoexploración por lo menos 1 vez al mes; y nunca se cierren a pedir ayuda que alguien que las ama estará dispuesto a apoyarlas. ¡Conserven la fe!

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