Este 16 de enero es considerado el día más triste del año, y se le asigna al tercer lunes de enero.
El “Blue Monday” como se le conoce en inglés, fue acuñado en 2005 por el psicólogo Cliff Arnall, profesor de la Universidad de Cardiff, quien decía que esta fecha es triste porque las personas recuerdan que la alegría de los festejos han pasado y hay que regresar a la normalidad, lo que se traduce en rutina y gastos por la cuesta de enero.
Esto, aunado al factor climático, hace que las personas pierdan la motivación con la que iniciaron el año y se depriman.
¿Por qué este lunes es el día más triste del año?
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Qué es el Blue Monday
De acuerdo con cifras de la Universidad Autónoma de México (UNAM), en nuestro país alrededor de 34.8 millones de personas han experimentado la depresión en algún punto de sus vidas y el 70% no busca ayuda psicológica.
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