Felipe Ferra Gómez, mejor conocido como “El Ferras“, es un asesino confeso que hace más de una década se volvió famoso gracias a la magia del internet, luego de que de forma involuntariamente cómica narró cómo cometió su crimen.
Pero como nada en internet se olvida, el asesino confeso se viralizó nuevamente, esta vez gracias a la Inteligencia Artificial que revivió su famoso interrogatorio, pero ahora en inglés, haciéndolo nuevamente la sensación entre los cibernautas.
Si alguna vez te habías preguntado cómo este interrogatorio se escucharía en otro idioma, la IA lo hizo posible, en el video se ve cómo no solo sobrepusieron una voz, si no que hasta la boca de “El Ferras” empata a la perfección con su “nuevo idioma”.
El “doblaje” de Ferra Gómez fue tan bien recibido que los usuarios en redes sociales están pidiendo uno en japonés, e incluso otros piden que se doble al Canaca, otro de los famosos videos virales de esa década.
Gracias al video de 2008, “El Ferras” se volvió una estrella de internet, debido a que durante su confesión el sujeto se portó involuntariamente gracioso, en buena parte gracias su frase “la bebes o la derramas” y a sus onomatopeyas de balazos “fum fum fum”, que hasta la fecha sigue siendo material para memes.
Otro de los cómicos momentos fue cuando en plena entrevista y con una sonrisa envió saludos a Janet Guadalupe Contreras, que trabaja en el canal de “Video Rolas”.
Entre otras de sus reconocidas frases también están: “El vato se me fue liso como una cadena adiamantada” y “Tu sabes papi que la bala fría…fum, fum fum”.
¿Qué fue de “El Ferras”?
Desde el 2008 “El Ferras” estuvo en prisión por el homicidio de Martín Molina Rivas, incluso en 2009 fue nombrado Rey del Carnaval de Veracruz mientras se encontraba en prisión.
Sin embargo, en 2010 se fugó junto a otros 35 reos, de la prisión de “La Toma en Amatlán, Veracruz”.
En ese momento, el hallazgo de varios cuerpos en Veracruz desató los rumores sobre la supuesta muerte de “El Ferras”; aunque más tarde en 2011 Felipe fue reaprendido e internado en el Centro Federal de Readaptación Social número 12, en Ocampo, Guanajuato, con lo que se acabaron los rumores sobre su supuesta muerte.
Desde finales de noviembre, miles de familias mexicanas salen a los centros comerciales en busca de los mejores adornos para decorar sus casas en esta Navidad e inaugurar estas fechas decembrinas.
A la hora de decorar de Navidad, son muchos los adornos que podemos utilizar. Desde foquitos que alumbran decenas de hogares, hasta el árbol de Navidad.
¿Cuáles son los adornos que no pueden faltar en la decoración para Navidad en un hogar?
El árbol de Navidad es uno de los elementos decorativos que no pueden faltar en los hogares estas fechas. Ya sea natural o artificial, este puede estar decorado con esferas, luces, listones, estrellas, entre otros.
Adornos que no pueden faltar en tu casa esta Navidad
El nacimiento
Este adorno es una tradición religiosa que en muchos de los hogares de México representa el nacimiento del niño Jesús. Este lleva muñequitos de plástico, porcelana o cerámica como la Sagrada Familia (Jesús, María y José), los animales del pesebre, los peregrinos, Reyes Magos y musgo.
Adornos que no pueden faltar en tu casa esta Navidad
Luces
Este es otro adorno que no puede faltar en las casas, ya que son las encargadas de alumbrar los hogares mexicanos y el árbol de Navidad. Se pueden conseguir en los mercados, en los supermercados y en algunos bazares.
Las esferas de Navidad son uno de los elementos decorativos encargados de decorar los árboles de los hogares mexicanos. Existen de topo tipo de color, texturas y formas.
Adornos que no pueden faltar en tu casa esta Navidad
Coronas navideñas
Ya sea de pino natural o artificial, éstas no pueden faltar en la decoración navideña, ya que son las encargadas de decorar las puertas o paredes del hogar.
Adornos que no pueden faltar en tu casa esta Navidad
Nochebuenas
Las nochebuenas es una planta de sombra, la cual se utiliza para la decoración navideñas. Esta le da un toque a todos los espacios dentro de las casas, y por lo general solamente se venden en esta época.
Adornos que no pueden faltar en tu casa esta Navidad
Actualmente, los alimentos se hacen cada vez más llamativos a medida que son más prácticos de comer porque solo hay que abrir, calentar y servir. Y aunque no estamos hablando de comida saludable, se trata de productos muy sabrosos.
Sí, nos referimos a los alimentos procesados; a menudo llenos de aditivos y conservadores que restan valor nutricional a nuestro plato de comida, en vez de mejorarlo.
Sin embargo, “procesado” es un término general. Puede significar muchas cosas, desde mínimamente procesado hasta ultraprocesado y todo lo que está en medio. No todos los alimentos que se someten a procesamiento dañan nuestra salud, por lo que es necesario hacer una aclaración inicial.
“Los productos mínimamente procesados incluyen leche pasteurizada, pescado envasado al vacío, por ejemplo”, explica Kelly Gaines, nutrióloga del Hospital Houston Methodist. “El procesamiento, en estos casos, es mínimo, y no afecta la calidad nutricional de estos alimentos de manera significativa”.
En el otro extremo, podemos hablar de los ultraprocesados, que requieren mucho procesamiento. Cuando los consumimos con frecuencia, y en exceso, pueden dañar nuestra salud. Lamentablemente, son abundantes en nuestra dieta y de muy fácil acceso.
“Según las estimaciones, en los Estados Unidos alrededor del 50% de la ingesta calórica del americano promedio proviene de alimentos ultraprocesados”, advierte Gaines. “Seamos realistas, no se trata de evitarlos por siempre, pero cuanto más podamos reducirlos, mejor para nuestra salud”.
Alimentos ultraprocesados: ¿Por qué son malos para la salud?
¿Qué son los alimentos ultraprocesados?
¿Qué significa que los alimentos sean altamente procesados? Gaines lo explica: es tomar un alimento entero, para luego extraer sus ingredientes en componentes individuales y crear un nuevo alimento a partir de algunos de esos componentes (generalmente los que saben mejor). Por decirlo así, el ultraprocesado es una especie de comida tipo “Frankenstein”.
Muchos de los productos envasados (dulces y salados) que se encuentran en los pasillos de bocadillos y postres son quizás infractores predecibles, pero algunos otros artículos que figuran en la lista de alimentos ultraprocesados pueden sorprenderte.
“Muchos de estos alimentos son los que encontrarás en la sección de congelados, listos para calentar”, añade Gaines. “Esto incluye hamburguesas congeladas sin carne, por cierto. Lo destaco porque mucha gente piensa que son saludables porque están hechas de vegetales, cuando en realidad están altamente procesadas”.
Algunos ejemplos de alimentos ultraprocesados son:
• Caramelo • Papas fritas, galletas saladas y pretzels • Galletas dulces • Carnes frías • Hot dogs y salchichas • Cenas pre hechas, incluyendo pizzas, lasañas, deditos de pescado, nuggets de pollo y hamburguesas • Cereales azucarados para el desayuno • Refrescos
Procesado vs. ultraprocesado: ¿Cuál es la diferencia?
Ya sabemos la diferencia entre mínimamente procesado y ultraprocesado. Pero, ¿qué pasa con los alimentos procesados que se encuentran en el medio?.
“Mientras que los productos ultraprocesados difieren significativamente del producto original, los alimentos procesados son aquellos que siguen siendo alimentos enteros esencialmente, a los que se les agrega algo de sal, azúcar o grasa”, explica Gaines. “Esto a menudo se hace para que sepan mejor, pero a veces también para que el producto sea más estable”.
Por ejemplo, las verduras y el atún enlatados, se consideran alimentos procesados, ya que el agua salada o el aceite se utilizan como conservadores, respectivamente. La fruta enlatada también se procesa, ya que se conserva en jarabes sumamente dulces.
El tocino se considera procesado porque está curado y ahumado. Volviendo al pasillo de los bocadillos, las palomitas de maíz preparadas son un ejemplo de un alimento que está procesado pero no hasta el punto de ser ultraprocesado, lo que lo convierte en una opción más saludable cuando buscas algo para picar entre comidas.
“Es maíz entero, pero se ha reventado, y luego se le suele añadir mantequilla o aceite, sal y azúcar”, explica Gaines. “Algunos totopos ahora también están hechos de maíz entero, lo que los hace procesados pero no ultraprocesados”. Por otro lado, las opciones de snacks que puedes pensar que son saludables en realidad pueden estar altamente procesadas, como los pretzels. Claro, el trigo se usó en algún momento, pero solo después de ser molido para que los componentes menos saludables pudieran extraerse y usarse.
“En el caso del pretzel has perdido las partes nutritivas del trigo que incluyen la fibra, las vitaminas y los minerales”, explica la nutrióloga Gaines. “Luego, a esto se suman cosas como gluten adicional, sal, edulcorantes y otros conservantes, que se mezclan y se transforman en un alimento completamente nuevo y completamente Frankenstein”.
¿Por qué los alimentos ultraprocesados son ultramalos?
El gran problema con los ultraprocesados es que su calidad nutricional se ve drásticamente afectada.
“Hemos perdido la mayoría de los buenos ingredientes”, afirma la especialista en nutrición del Hospital Houston Methodist. “Terminamos con este alimento que tiene un alto contenido de azúcar, sal y grasa, cosas que hacen que tenga un sabor increíble. Pero hemos perdido la fibra, las proteínas, las vitaminas, los minerales y los antioxidantes que son beneficiosos para nuestra salud”. Estos alimentos carecen de nutrimentos, pero, además su exceso de azúcares añadidos, grasas saturadas y sal, dañan nuestra salud. No le hacen nada bien a tu cuerpo.
“Los alimentos con alto contenido de sal son un problema para las personas que luchan por controlar su presión arterial”, enfatiza la experta del Hospital Houston Methodist. “Los que tienen un alto contenido de azúcares añadidos son un problema para las personas con prediabetes o diabetes tipo 2”.
Con el tiempo, el exceso de estos productos también puede contribuir al desarrollo de graves problemas de salud, además del aumento de peso. Hay más, lamentablemente: las carnes altamente procesadas, como las salchichas y los embutidos; así como otras opciones que solo están algo procesadas, como el tocino, están relacionadas con un mayor riesgo de ciertos tipos de cáncer, incluido el cáncer colorrectal.
“Estudios en animales muestran que algunos de los ingredientes de los alimentos ultraprocesados pueden afectar el microbioma intestinal, promoviendo una inflamación de bajo grado que puede contribuir a una serie de afecciones de salud crónicas con el tiempo”, agrega Gaines.
Dicho esto, la nutrióloga sugiere que lo mejor que se puede hacer es limitar la cantidad de alimentos ultraprocesados que consumes, priorizando los alimentos no procesados con la mayor frecuencia posible, esto es aquellos consumir más alimentos enteros como granos integrales, verduras, frutas, frijoles y legumbres, nueces y semillas, hierbas y especias, mariscos y cortes magros de carne.
Alimentos ultraprocesados: ¿Por qué son malos para la salud?
Consejos para priorizar los alimentos no procesados
La nutrióloga del Hospital Houston Methodist tiene consejos para priorizar los alimentos no procesados y reducir los ultraprocesados:
1. Establece un objetivo realista para reducir
“Evitar los alimentos ultraprocesados por completo podría ser ideal desde el punto de vista de la salud, pero no es realista”, menciona Gaines. “En su lugar, comienza por cambiar más tu dieta hacia alimentos que sean mínimamente procesados”.
¿Cuánto cambio es suficiente? Gaines añade que incluso una pequeña reducción en los alimentos ultraprocesados tiene beneficios. “Cuantos menos alimentos ultraprocesados comas, mejor”, añade Gaines. “Haz lo que sea realista para ti, pero cuanto más puedas recortar, mayor será la mejora de tu salud”.
2. Fíjate en la fecha de caducidad
Familiarizarse con la lista de alimentos ultraprocesados anterior es un buen comienzo, pero es posible que aún te preguntes si los artículos específicos que disfrutas encajan en esas categorías.
No es una guía perfecta, pero una de las mejores maneras de saber si un alimento está ultraprocesado es considerar cuánto tiempo puede durar en un estante. Si la fecha de vencimiento es de meses a años en el futuro, eso suele ser una señal de que está ultraprocesado.
“Hay excepciones a esta regla, como el café, verduras y frutas enlatadas y congeladas, palomitas de maíz preparadas, nueces sin sal, por ejemplo, pero a menudo es un buen punto de partida para trabajar”, agrega Gaines.
3. Evita ciertos pasillos del super
Otra forma de ayudar a reducir la ingesta de alimentos ultraprocesados es comprar en el perímetro de la tienda de comestibles, evitando el pasillo interior lo más posible.
“Mientras que el perímetro de la tienda contiene una gran cantidad de alimentos enteros y frescos, los pasillos interiores contienen alimentos que pueden durar mucho tiempo en el estante”, explica Gaines. Claro está que no es una regla perfecta. Los perros calientes y las carnes frías, ejemplos de carnes ultraprocesadas, se encuentran también en el perímetro exterior de la tienda de comestibles. Lo contrario también es cierto: en los pasillos interiores se pueden encontrar alimentos mínimamente procesados o solo algo procesados. Así que aquí es donde el siguiente consejo de Gaines te resultará muy útil.
4. En caso de duda: Cuantos menos ingredientes, mejor
Otro truco simple que la nutrióloga Gaines recomienda para descubrir alimentos ultraprocesados es revisar la lista de ingredientes. “Los alimentos frescos e integrales no tendrán una etiqueta, pero todo lo que esté procesado y envasado sí”, dice Gaines. “Fíjate en los ingredientes y presta atención a cuántos ves”.
Cuanto más entero sea el alimento, menos ingredientes habrá en la etiqueta. Gaines señala que los alimentos mínimamente procesados y menos procesados solo tendrán dos o tres ingredientes.
“Por ejemplo, una lata de zanahorias deberían ser solo las zanahorias, agua y algo de sal, ¿verdad? Eso se procesa, pero no se ultraprocesa, lo que lo convierte en una mejor opción”, explica Gaines. “Los alimentos ultraprocesados a menudo tienen una larga lista de ingredientes, por lo que puede ser una pista realmente reveladora”.
Y no dejes que las afirmaciones de la etiqueta como “Natural” u “Orgánico” te engañen y pienses que un artículo no está procesado. Para empezar, Gaines señala que “natural” en realidad no tiene un significado estandarizado. Lo orgánico sí, pero esta palabra se relaciona con la forma en que se cultivaron o criaron los animales de granja que se incluyeron en el producto antes del procesamiento. No tiene nada que ver con que si el alimento fue procesado o no y cuanto fue procesado aún siendo orgánico.
“Absolutamente puedes tener un producto ‘natural’ u ‘orgánico’ en tu carrito de supermercado que sea un ultraprocesado”, advierte Gaines.
5. Los alimentos menos procesados aún pueden ser opciones convenientes
Además del sabor irresistible, otros atractivos de los alimentos ultraprocesados es que parecen ser una opción más barata y conveniente, factores que a menudo son prioridades en nuestras vidas costosas y aceleradas. Pero este no es necesariamente el caso.
“Si necesitamos alimentos prácticos y tratamos de limitar el costo, vayamos al pasillo de las conservas y compremos verduras o frutas enlatadas”, dice Gaines. “Estos son menos procesados que los acompañamientos ultraprocesados, como el puré de papas instantáneo o los bocadillos. Ciertos pasillos de la sección de congelados también son buenos. Las verduras y frutas envasadas, las que no tienen salsas añadidas, incluso se consideran mínimamente procesadas, lo que las convierte en una opción aún mejor”.
Cocina al vapor una mezcla de verduras congeladas en tu microondas. Mezcla frutas congeladas en un batido o agrégalas encima del yogur griego. Compra un pollo asado y córtalo tú mismo para un sándwich menos procesado. Hay muchas maneras de evitar las comidas, los acompañamientos y los bocadillos ultraprocesados.
La Comisión Reguladora de Energía publicó este sábado la lista de precios máximos aplicables de Gas LP por región y medio de venta en Veracruz.
La cual estará vigente para la última semana del año; es decir, del 24 al 31 de diciembre de 2023.
Con esta información revisa y prevé bien tus gastos familiares para un mejor presupuesto en Navidad y Año Nuevo.
Precios de Gas LP en la entidad
En el estado de Veracruz, algunos de los municipios que tendrán el precio más bajo son: Tecolutla, Tamiahua, San Rafael, Papantla, Álamo, Poza Rica, Chicontepec y Tihuatlán donde el precio por kilogramo con IVA será de 17.17 pesos, y el precio por litro con IVA a 9.27 pesos.
Con un precio similar están los municipios de: Veracruz, Boca del Río, San Andrés Tuxtla, Tlalixcoyan, Lerdo de Tejada y Santiago Tuxtla a un costo por kilogramo con IVA en 17.19 pesos, así como el precio por litro con IVA a 9.28 pesos.
¿No encuentras tu municipio? A continuación te dejamos el enlace con la lista completa de precios del gas LP a nivel nacional:
Durante esta época navideña, comer el recalentado es una “actividad” que todos disfrutamos en compañía de nuestras familias y amistades.
Volver a probar el pavo relleno, el bacalao, los romeritos, o la pierna horneada, es más delicioso un día después de haberlo comido por primera vez.
Por ello aquí te decimos la razón por lo que esto sucede, y cuáles son los factores que influyen.
Factores que benefician a disfrutar el recalentado
Margarita Saldaña, la química en alimentos comenta que disfrutar del comer “recalentado” es una mezcla de factores químicos, físicos y emocionales.
Asimismo, señala que no todos los alimentos que se sirve durante navidad o Año Nuevo saben mejor al día siguiente.
Los platillos como las salsas, las sopas y estofados son lo que pueden adquirir un mejor sabor tras recalentarlos.
Sin embargo, las ensaladas y en general los platillos fritos, así como el sushi o pechugas, no tienen la misma suerte y se convierten en algo que poco se antoja comer al día siguiente.
“Se ha vuelto muy rica la variedad de platillos que se comen en estas fechas y generalizan que todos saben mejor recalentados pero no todos adquieren mejores características si se comen al día siguiente. Hay comidas que no se favorecen como los postres”.
La ex docente de universidades como LaSalle, UVM y UNITEC, agregó que lo mismo sucede con otras ensaladas típicas de Navidad cuyos ingredientes incluyen betabel o cacahuate, ya que al día siguiente pierden su consistencia crocante.
Las emociones influyen también en disfrutar el recalentado
Además de los factores químicos, la especialista detalla que la parte emocional también interviene para que disfrutemos los sabores de los alimentos.
“El otro factor es el emocional, el 25 de diciembre o el 1 de enero ya estamos más relajados, ya abrimos los regalos, ya nos apapachamos y nos predispone a que todo esté más rico y tenemos más oportunidad de apreciar los sabores”.
La necesidad de lavar la ropa nueva antes de estrenarla puede generar diferentes puntos de vista, aunque la realidad es que no hay una respuesta “correcta”, ya qué existen varios factores que pueden influir en esta decisión.
Algunos consideran que las prendas recién compradas están limpias y listas usar, mientras que otros creen firmemente en la necesidad de lavarlas para garantizar la higiene de la ropa.
A continuación te planteamos las dos perspectivas que te podrán ayudar a tomar una decisión más “informada”.
¿Es necesario lavar la ropa nueva?
Motivos por los que sí es necesario lavar la ropa nueva
Quienes defienden la idea de lavar la ropa nueva argumentan que durante su fabricación y transporte, las prendas pueden acumular suciedad, polvo, insectos, así como residuos tóxicos.
Lavar la ropa en este caso eliminaría los posibles contaminantes, brindando mayor higiene y reduciendo el riesgo de irritaciones en la piel.
¿Por qué es mejor no lavar la ropa nueva?
Las personas que consideran que no se deben lavar las prendas nuevas, sostienen que han pasado por un riguroso control de calidad y están diseñadas para ser utilizadas de manera directa.
Los fabricantes suelen someterlas a procesos de lavado industrial antes de ser enviadas, lo que garantiza su limpieza.
Asimismo, se considera que lavar la ropa nueva puede afectar la calidad, apariencia y alterar su forma original.
En resumen, la decisión de lavarla antes de usarla depende de tus preferencias personales, preocupaciones de higiene o sensibilidad de la piel.
La agrupación veracruzana de RockPop, Volt-O-Mático, se encuentra estrenando su nuevo sencillo “Solo Para Ti”, inspirado en las playas de la entidad veracruzana.
En entrevista exclusiva para El Dictamen, este lunes los jóvenes músicos platicaron algunos detalles acerca de su nueva propuesta musical.
“Solo Para Ti, es una canción que escribimos y compusimos inspirada en las playas de Veracruz, ya que creemos que es muy importante que se destaque la belleza natural que tiene nuestro estado”.
Sobre el videoclip de la canción, la agrupación indicó que próximamente esperan tener una fecha de lanzamiento para informarle a sus seguidores.
“Aún estamos en planes de lanzar el videoclip, estamos aterrizando lo que es la fecha y la idea pero si está en planes”.
Volt-O-Mático lanza “Solo Para Ti”, nuevo sencillo inspirado en las playas de Veracruz
Volt-O-Mático y su experiencia musical
Agregaron que su primer trabajo musical lo realizaron en 2021, a través de un E.P de 5 canciones.
“En noviembre del 2021, lanzamos lo que es un E.P, un compilado de 5 canciones, que forman parte de un álbum de 12 canciones que vamos a estar anunciado la fecha pronto”.
Asimismo, los integrantes de Volt-O-Mático, recordaron un poco sobre cómo fue la fundación del grupo, a muy temprana edad.
“La agrupación se formó en 2015, como un proyecto de amigos en la preparatoria, y a partir de ese entonces se ha estado consolidado la banda como tal”.
Paolo, Jesús, Pablo y Luis hacen una invitación de seguirlos en redes sociales para mantenerse al tanto de sus futuras presentaciones.
Volt-O-Mático lanza “Solo Para Ti”, nuevo sencillo inspirado en las playas de Veracruz
Los Zanella se coronaron en la GTM Pro 2, en la Súper Copa.
Santos Zanella Sr. y Franco Zanella con el equipo Z Motors-Autoforum-Cupra Garage Angelópolis-Monzani Body Clinic-Zauto, tuvieron un gran 2023 y se consagraron campeones de la GTM Pro 2 de Súper Copa.
Si bien ya se habían proclamado como monarcas antes de la final en Mérida, Santos y Franco Zanella aprovecharon para llevarse el segundo puesto en la carrera 1 dentro de la PRO2, y la victoria en la última carrera del año. Con ello, cerraron con broche de oro una temporada en la que se llevaron nueve victorias de 16 posibles, sumando también podio en cada una de las fechas.
“Estamos felices, contentos, qué más podemos decir. Este campeonato es de todos. Damos gracias a todo el equipo que siempre trabajó para lograr esto”, expresaron.
Agregaron además que nunca dejaron de luchar ni bajaron los brazos, siempre intentamos ser los mejores y que ahora con este campeonato no puede haber dudas.
“Esta ha sido una temporada casi perfecta, cercana, no del todo, pero lo más cercana posible”, aclararon. “Lo peor fueron cinco terceros lugares en 16 carreras y de allí puros segundos y primeros lugares. Es muy positivo estar ahí arriba, peleando en estas posiciones, tener una brecha tan grande con todos los que están detrás de nosotros”.
“El ritmo ha sido muy fuerte, sí, llegar a un fin de semana de carreras en el que esperábamos rendir a este nivel, creo que es una muy buena sorpresa para nosotros”, continuaron los Zanella.
“No tuvimos casi dificultades en ninguna pista y en las que dijimos que íbamos a tener algunos problemas, salimos de ellas mucho mejor de lo que esperábamos, así que creo que es muy positivo para todo el equipo y para nosotros”.
Los Zanella comentaron que era una felicidad poder levantar la copa de campeones en un campeonato que tiene mucha competitividad en la pista y que el Z Motors-Autoforum-Cupra Garage Angelópolis-Monzani Body Clinic-Zauto trabaja para refrendarlo en el 2024.
Pronto llegarán las rebajas de invierno en algunas de las principales tiendas de ropa del país, para que aproveches las ofertas e inicies el año al último grito de la moda.
Aunque las rebajas de invierno suelen empezar el 7 de enero, algunas marcas de moda deciden adelantarse a este día y ofrecen la mayoría de sus prendas de temporada a precios muy jugosos.
Mango
La tienda de ropa catalana puede que ofrezca descuentos en su página web el próximo 29 de diciembre tal como lo hicieron el año pasado, cuando ofrecieron rebajas de hasta el 50% en sus prendas de temporada. Los descuentos en tiendas físicas iniciarían a partir del próximo 2 y 3 de enero, para que estrenes tu mejor outfit antes de la llegada de los reyes magos.
Las mejores rebajas de invierno están por llegar
H&M
La cadena multinacional sueca inicia su temporada de rebajas este 28 de diciembre, así que no te lo pierdas y date prisa en comprar tu atuendo para recibir el nuevo año. Algunos descuentos ya están disponibles en su tienda online.
ZARA
La marca de ropa gallega comenzará sus rebajas a través de aplicaciones y tiendas online a partir de la noche del 6 de enero, día de Reyes; a las 21:00 iniciarán en la aplicación y partir de las 22:00 en la tienda online. Un día después, el 7 de enero, los clientes podrán encontrar descuentos en las tiendas físicas.
Con esta información esperamos que no te quedes con la misma ropa que el año pasado y aproveches los descuentos para empezar el 2024 con tus mejores prendas que seguro te traerán positivismo y renovarán tus energías.
Manuel Velázquez Perlestaín, es el goleador histórico más constante.
Jugó tercera, segunda división y futbol rápido profesional.
Haciendo honor a su segundo apellido, impregnado de ese ADN alemán, el goleador veracruzano Manuel Velázquez Perlestaín atesora su más reciente título individual de romperredes.
De hecho Manolo perdió la cuenta de cuántos trofeos de goleador posee, mucho menos recuerda cuántos goles ha marcado en sus más de 40 años de jugar al futbol, posiblemente mil sin exagerar.
Hecho en la calle Zaragoza de la colonia Centro, cuya plazuela de La Campana servía de campo de futbol para emular batallas que veía en la televisión, Manolo recuerda que sus inicios fueron a los 12 años con los Cachorros de Zaragoza, camada que más tarde se convirtió en Leones de Zaragoza y Leones de Moctezuma, ya en la máxima categoría de la Liga Veracruzana.
Ese desarrollo meteórico lo llevó a convertirse en cómplice del gol y empezaron a llegar los títulos de goleo, “desde que empecé a jugar fue de delantero”, dijo, atajando cualquier teoría de haber explorado alguna otra posición.
Su experiencia en la tercera división fue fructífera donde don Alberto Cázares, presidente de la Liga Veracruzana, fue quien lo llevó con Hugo Herrera, técnico del Atlético Veracruz de la tercera división.
Fueron tres temporadas con este equipo y después brincó a Marina de la segunda ”B”, con una corta estancia para después retomar su camino en el futbol rapido con Boca Veracruz.
Más tarde volvió al balompié amateur, donde entre futbol soccer, de salón y playero, hasta la fecha se mantiene con la etiqueta de goleador en casi todos los torneos y campeonatos.
Enfundado en la camiseta del COLMEX liderado por Martin Sosa Nepumuceno, Manolo relata que su actualidad es seguir disfrutando del futbol, ahora en la categoría Oro de la Liga Oropeza de Veteranos.
Por último, manda un mensaje a las nuevas generaciones, les pide ser humildes ante los éxitos que puedan alcanzar.
