• Contribuye a la prevención de enfermedades y mejora la calidad de vida.
• El Seguro Social promueve la atención oportuna en salud mental como parte del autocuidado y la prevención.

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte informa a la población sobre la importancia de romper los estigmas asociados a la terapia psicológica, los cuales pueden limitar el acceso oportuno a la atención profesional y afectar la salud mental.

En este sentido, el pasante del servicio de Psicología del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11, José Antonio Carranza Celis, señaló que acudir a terapia psicológica no implica que exista un problema grave, sino que permite adquirir herramientas para afrontar situaciones complejas, fortalecer la autoestima y reconocer las propias capacidades, con el fin de prevenir el estrés, la depresión u otros trastornos.

Uno de los mitos más frecuentes es considerar que acudir a terapia es una señal de debilidad; por el contrario, buscar orientación profesional es un acto de responsabilidad personal y autocuidado, que contribuye al bienestar integral y a una mejor calidad de vida.

Asimismo, explicó que la terapia psicológica no se limita únicamente al diálogo, ya que los procesos actuales se basan en métodos profesionales y científicos que brindan estrategias prácticas para el manejo de emociones, la toma de decisiones y la prevención de problemas de salud mental, en un entorno seguro y de confianza.

El IMSS en Veracruz Norte cuenta con personal capacitado en las Unidades de Medicina Familiar y hospitales para otorgar atención psicológica y orientación a la población derechohabiente, por lo que invita a informarse, romper estigmas y aprovechar este recurso accesible y efectivo para fortalecer el bienestar emocional.

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