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Mujeres que son mamás después de los 30 viven más

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Mujeres que son mamás a los 30 viven más

Un estudio reveló que las mujeres que son mamás después de los 30 viven más.

Si eres de esas féminas que tienen 30 o un poco más y todavía no tienes planeado embarazarte no te preocupes.

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El estudio lo hizo la Universidad Coímbra en Portugal y fue dado a conocer por el Journal of  Public Health.

Donde se informa que las mujeres que tienen hijos después de los 30 viven más tiempo, a diferencia de las que tuvieron a su primer hijo antes.

A medida que aumenta la edad del embarazo, aumenta su esperanza de vida.

Según las mujeres que han sobrevivido a un embarazo en edad más avanzada, teniendo el incremento de tener riesgos y complicaciones, tienen mejor salud.

Otro estudio que publicó la Universidad de California en San Diego, informó que las mujeres que dieron a luz a su primer bebé a los 25 o más tuvieron un 11 por ciento más posibilidades de pasar de los 90 años.

A comparación de las féminas que lo hicieron antes de esas edad.

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Mujeres deben dormir más que los hombres porque su cerebro trabaja más

El Centro para la Investigación del Sueño de la Universidad de Loughborouhg (Reino Unido) reveló que las razones por las cuales las mujeres deben dormir más que los hombres, el sistema cerebral de las féminas es más complejo y necesita descansar mejor.

¿Y cuánto más se necesita dormir?

Con que duermas 20 minutos más que los hombres es suficiente para tener un descanso reparador, pero el hacerlo es realmente importante, porque, según explica el estudio, “en el caso de las mujeres, dormir mal está relacionado con estrés psicológico, hostilidad, depresión e ira”. En cambio, esto no les pasa a los hombres que duermen menos

Mientras las personas duermen permiten que el cerebro se recupere y descanse, especialmente el cortex, la zona responsable de la memoria, el lenguaje, la imaginación, el pensamiento y la toma de decisiones.

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Con información de EXCLESIOR.