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Verano Fitness: Fortalece tu tren inferior

Nuestro couch Alejandro Nieto nos enseña como entrenar pierna y femoral.

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¿No te gusta entrenar pierna? ¿Eres de lo que piensa que por jugar futbol tres veces por semana ya no tienes que hacer sentadillas? Acá tenemos una rutina ‘facilita’ para que consigas un tren inferior que sostenga tus sueños.

Ya no hay excusas, ¡entrena inteligente, entrena BeFitness! 

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