Síguenos en:

Más Deportes

40m, un fitness Camp para toda la familia

40m es un programa diseñado para trabajar de forma directa la reducción de grasa corporal y el desarrollo físico con excelentes resultados.

Publicado

en

Con el inicio de año, la mayoría de los propósitos se concentran en conservar la figura  o bajar esos kilos de más ganados en las fiestas decembrinas, por eso una de las mejor opciones es 40m un Fitness Camp para todas las edades.

40m es un programa diseñado para trabajar de forma directa la reducción de grasa corporal y el desarrollo físico.

Los 3 partidos de la Liga MX que no te puedes perder este fin de semana

México jugará ante Islandia en la Fecha FIFA de marzo

Adrián García, coordinador deportivo del lugar, hablo sobre las bondades de este sistema y aclaró que a diferencia de un crossfit aquí no se realizan ejercicios de mucho peso que en algún momento pudieran lesionar a las personas.

“Los ejercicios son totalmente funcionales, pero nosotros no hacemos halterofilia, y una de las ventajas que tenemos es que nuestros entrenadores prácticamente son personalizados, aparte tenemos un coach para los distintos niveles de entrenamiento que están presentes en todo momento verificando que se realicen los ejercicios correctamente”.

Cabe destacar que todos los entrenadores están certificados. Otro de los puntos a destacar que el campo de obstáculos con el que cuenta el lugar hace totalmente dinámico la forma de hacer ejercicio.

Respecto al rango de edad, Adrián García señaló que están abiertos para que vayan desde adolescentes de 12 años hasta personas mayores, por lo que la edad no es problema para no acudir.

“Lo único que se necesita es tener ganas y 40 minutos, por eso se llama así el lugar, porque los programas duran 40 minutos para que sea más fácil que las personas dispongan de ese tiempo para dedicarlo a su actividad física”.

El lugar ubicado en el bulevar Ávila Camacho en el número 2343, cuenta además con un área de niños en donde los más pequeños pueden divertirse mientras su padres se encuentran haciendo ejercicio, además de una cafetería totalmente saludable, cuyo menú ha sido supervisado directamente por un especialista en nutrición.

Para los que estén interesados en asistir, el entrenador invitó a todas las personas a que acudan a una clase muestra para que conozcan de forma directa lo que hace en 40 M.  El horario del lugar es de lunes a viernes de 6 am a 10 pm, mientras que los domingos de 6 am a 6 pm.

Además el lugar cuenta con salas para clases grupales donde se realizan actividades como spinning, pilates, yoga entre otras actividades.

Actualmente cuentan con varias promociones, una de ellas es la anualidad a un precio preferente de 5 mil pesos o si se desea pagar de forma mensual se tiene una tarifa especial de 500 pesos.

Más Deportes

Primera fecha del Serial Gran Retto “Aguas Abiertas” en Huatulco

Cuba será sede de la gran final de temporada.

Publicado

en

Primera fecha del Serial Gran Retto “Aguas Abiertas” en Huatulco

Primera fecha del Serial Gran Retto “Aguas Abiertas” en Huatulco.

El Comité Organizador hizo públicos a todos los participantes, de los criterios considerados para ser finalistas y poder competir en la Gran Final, a celebrarse en Cuba.

Para ganar la clasificación a la Gran Final Serial 2020 en Varadero, Cuba; los participantes deberán ocupar entre el primero y el quinto lugar de su categoría.

En cualquiera de los eventos del Serial Gran Retto Aguas Abiertas 2020 y eventos avalados por Gran Retto, posterior al evento recibirán un código de FINALISTTA para canjearlo por costo preferencial de inscripción y otros beneficios.

En caso de que algún competidor haya obtenido su clasificación en un evento anterior y nuevamente ocupe un puesto de FINALISTTA, ese lugar se recorrerá y será otorgado al siguiente puesto.

“La distancia de 500 metros serpa exclusivamente promocional y sus categorías no participarán en la premiación ni en la clasificación a la final.

Primera fecha del Serial Gran Retto “Aguas Abiertas” en Huatulco

Si algún nadador o nadadora no clasificó a algún evento previo, podrán participar en la modalidad GENERAL y clasificarse a la Gran Final Serial Gran Retto 2021”, indicó el director general de Gran Retto, Mario Úlises Villarreal Quiroz.

Cabe señalar que se disputarán ocho fechas, a realizarse en Huatulco, Tequesquitengo, Tuxpan, Acapulco, Puerto de Veracruz, Alchichica (Puebla), Catemaco y la Gran Final se realizará el 20 de septiembre en Varadero, Cuba”, reveló el director general de Gran Retto, Mario Villarreal Quiroz.

De acuerdo a la calendarización oficial de los eventos del Serial Gran Retto Aguas Abiertas 2020, los días 15 y 16 de febrero se realizará la primera fecha de la temporada teniendo como sede, Huatulco, Oaxaca.

Destaca Bárbara Regina Méndez en Juegos Estatales Veracruz 2020

Veracruz contra Zacatecas en octavos de final del Nacional Sub-17

Primera fecha del Serial Gran Retto “Aguas Abiertas” en Huatulco.

Las inscripciones pueden realizarse mediante deposito o transferencia a cuenta Banorte #0284844455 Sucursal 0726 Clabe 072905002848444551 a nombre de Mario Ulises Villarreal Quiroz.

También pueden inscribirse mediante deposito en tiendas de autoservicio al número de Cuenta 4915 6630 2093 1896. Al realizar su proceso de inscripción, se solicita envíen su comprobante al correo electrónico: [email protected]

Primera fecha del Serial Gran Retto “Aguas Abiertas” en Huatulco

Gran Retto es una serie de eventos organizados por TriRacing a nivel nacional, teniendo como objetivo principal promover el espíritu competitivo y deportivo mediante las disciplinas de natación en aguas abiertas, triatlón y acuatlón para competidores de diferentes edades.

Criterios para la Clasificación/ Modalidad Finalisttas Gran Retto

1 MILLA (1.6 kilómetros)

3 MILLAS (4.8 kilómetros)

5 MILLAS (8 kilómetros)

11-12 años

13-14 años

15-16 años

13-14 años

15-16 años

17-19 años

15-16 años

17-19 años

20-29 años

17-19 años

20-29 años

30-39 años

20-29 años

30-39 años

40-49 años

30-39 años

40-49 años

50-59 años

40-49 años

50-59 años

60 años y mayores

50-59 años

60 años y mayores

_____________________

60 años y mayores

_____________________

_____________________

Primera fecha del Serial Gran Retto “Aguas Abiertas” en Huatulco
Síguenos en Twitter @ElDictamen.
O si lo prefieres, en Facebook /ElDictamen.
Más noticias AQUÍ.

continuar leyendo

Más Deportes

Destaca Bárbara Regina Méndez en Juegos Estatales Veracruz 2020

La taekwondoína de Olympic Center Boca avanzó al regional.

Publicado

en

Destaca Bárbara Regina Méndez en Juegos Estatales Veracruz 2020

Destaca Bárbara Regina Méndez en Juegos Estatales Veracruz 2020.

La taekwondoína veracruzana, alumna de Olympic Center Boca conquistó la medalla de oro en su categoría.

Méndez de la Sancha impuso condiciones en este selectivo y brilló dentro de las áreas de competencia, en el evento desarrollado por el Instituto Veracruzano del Deporte y la UCC Taekwondo Veracruz; efectuado en el Auditorio Benito Juárez.

Bárbara Regina es alumna del profesor Rafael Ortiz Villalvazo, ambos mostraron capacidad y talento para avanzar fases, disputar la final y ganar el pase para representar al Estado de Veracruz, en los Juegos Deportivos Regionales de Taekwondo.

“Tuve una competencia difícil en el Auditorio Benito Juárez, pero me fue bien; en la semifinal gané por score de 22-0 a una niña de Xalapa y en la final, vencí por score de 2-1 a una niña de Ciudad Mendoza.

Vamos iniciando muy bien el año, en febrero tengo una competencia en Puerto Vallarta en la cual espero me vaya muy bien y ganar una medalla de oro. Después de eso, viene el Regional, el Nacional y después el US Open.

Veracruz contra Zacatecas en octavos de final del Nacional Sub-17

Presentan la Tercera Edición de la Carrera Conoce Tu Puerto

Destaca Bárbara Regina Méndez en Juegos Estatales Veracruz 2020.

Agregó.

Todo eso va a hacer muy bueno, con poco tiempo de descanso; vendremos de competencias anteriores en busca de buenos resultados”, indicó Méndez de la Sancha.

La seleccionada estatal y representante de Olympic Center Boca es categoría de menos 37 kilogramos cadete femenil

El profesor Rafael Ortiz Villalvazo señaló que al igual que Bárbara, también los taekwondoínes veracruzanos e integrantes de Olympic Center Boca.

Luis Antonio Rivera Tamariz y Cristopher Abraham Ibarra Sosa tendrán proyección nacional en competencias avaladas por la Federación Mexicana de Taekwondo.

Olympic Center Boca agradece a los padres de familia por apoyar y hacer posible el desarrollo y avances técnico-tácticos de los taekwondoínes.

Quines representaron al equipo, en donde obtuvieron buenos resultados en los Juegos Estatales Veracruz 2020.

Destaca Bárbara Regina Méndez en Juegos Estatales Veracruz 2020

Síguenos en Twitter @ElDictamen.
O si lo prefieres, en Facebook /ElDictamen.
Más noticias AQUÍ.

continuar leyendo

Más Deportes

Veracruz contra Zacatecas en octavos de final del Nacional Sub-17

Derrotó a Jalisco por marcador de 2-0 y ahora buscará seguir avanzando.

Publicado

en

Veracruz contra Zacatecas en octavos de final del Nacional Sub-17

Veracruz contra Zacatecas en octavos de final del Nacional Sub-17.

Tras una buena primera ronda, donde calificaron como primeros por encima de Jalisco.

Los porteños ahora van por la siguiente etapa, la de avanzar o retornar a casa.

Después de la tercera jornada, Veracruz representado por la Liga Oropeza totalizó 7 puntos y se ubicó séptimo.

Mientras que su rival en turno, Zacatecas, se instaló en el lugar 12 con 6 unidades.

Veracruz contra Zacatecas en octavos de final del Nacional Sub-17

El rival en turno jugó en el grupo I y perdió con Sinaloa 3-0, ganó a Oaxaca 2-0 y obtuvo un triunfo por default porque fue ubicado en un pelotón de solo tres equipos.

El partido será a las 9.40 horas en el campo 5 de las instalaciones de la Federación Mexicana de Futbol en el Estado de México.

Los otros duelos de octavos de final son los siguientes: Estado de México vs Jalisco, Durango vs Coahuila, Aguascalientes vs Sonora, Tabasco vs Nayarit, Ciudad de México vs Sinaloa, Quintana Roo vs Colima y San Luis Potosí vs Querétaro.

Presentan la Tercera Edición de la Carrera Conoce Tu Puerto

Abre Mexicah UDC la categoría Intermedia

Veracruz contra Zacatecas en octavos de final del Nacional Sub-17.

La selección de futbol de Veracruz da un primer importante paso en el Campeonato Nacional Sub 17, al ganar por 2-0 a Jalisco en el cierre de la ronda de grupos.

Los veracruzanos impusieron su ley al dar cuenta del que se suponía llegaba como favorito para liderar el grupo “E”, Jalisco.

Veracruz gana con un mejor futbol en lo que va del torneo, más asentado y con mayor adaptación al clima y a las condiciones, entre ellas frío y altura.

Veracruz contra Zacatecas en octavos de final del Nacional Sub-17

Daniel Briscon a los 30 minutos y Brandon Rodríguez a los 45, ayudaron con sus oportunos goles a que Veracruz diera el paso que buscaba.

Veracruz, representado por la Liga Oropeza, se vio mejor parado en defensa y con mejores argumentos para ir al frente.

Tan es así que se dejó ver como un equipo más sólido que en sus dos presentaciones anteriores.

Los dirigidos por Irving Morales terminan primero del grupo “E” con 7 puntos, Jalisco terminó segundo con 4.

Guerrero se quedó con 3 y Michoacán con 1, ya que estos dos últimos empataron 3-3 en esta jornada 3.

Veracruz contra Zacatecas en octavos de final del Nacional Sub-17

Síguenos en Twitter @ElDictamen.
O si lo prefieres, en Facebook /ElDictamen.
Más noticias AQUÍ.

continuar leyendo

Tendencias