Las personas que madrugan son más felices ¡Confirmado!

Un estudio reveló que las personas que se levantan temprano son más felices, ayuda a la salud física y mental, que la gente que prefieren desvelarse.

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Según, Jacqueline Lane, quien es instructora de medicina en el Hospital General de Massachusetts, reveló que realizó un estudio del sueño y los resultados fueron que las personas madrugadoras son mucho más felices, debido a que tienen un componente genético específico, el cual reduce el riesgo de desarrollar depresión, así como enfermedades crónicas.

En cambio las personas que prefieren desvelarse, tienen la posibilidad de padecer esquizofrenia, también depresión, por lo que recomienda llevar una vida sin desvelos, para que puedas levantarte temprano y evitar padecimientos.

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Con información de EME DE MUJER.