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Por esta razón las Chaparritas batallan en perder peso

Una de los motivos es porque tienen el metabolismo más lento.

Publicado 17 octubre 2018 el 17 de Octubre de 2018

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Una de las desventajas que tiene las personas “bajitas” es que cuando suben de peso se nota inmediatamente, a comparación de las altas, pero más difícil resulta poder bajar esos kilos de más , aquí algunos motivos por qué es más complicado.

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El presidente de la “American Obesity Medicine Association”, Craig Primack afirmó que las mujeres de estatura baja tienen metabolismo más lentos,  “La mujer promedio tiene un metabolismo basa de 1400 calorías al día, lo que significa que si está tirada en la cama por 24 horas, su cuerpo quemará 1400 calorías. Sin embargo, veo mujeres de 1.50 que tienen uno de 1200 calorías y algunas de más de 1.70 que tienen uno de 1750”.

Las mujeres mientras más pequeño es tu cuerpo, es menos energía la que requiere, por lo que la energía que consume debe ser menor, por eso es importante saber cuantas calorías adquieres y puedes llegar a quemar en un día, para que puedas consumir las necesarias y no te afecten en tu peso.

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Con información de Cosmopolitan

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