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Quiero ser yo de nuevo

Señales de que te encuentras en una relación tóxica, escritas por la experta psicóloga Liliana Rosado.
Pixabay

Publicado 22 agosto 2018 el 22 de Agosto de 2018

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Hola mi nombre es Liliana Rosado y soy psicóloga clínica, y hoy quiero platicarte acerca de las “Relaciones amorosas tóxicas”, una relación sentimental que en algún punto dejó de ser una fuente de felicidad y se convirtió en dependencia afectiva, tristeza y pérdida del amor propio.

Cuando en una relación hay respeto, confianza, amor, comprensión y mucha comunicación, se logra un  crecimiento en pareja, una forma de generar felicidad con alguien a quien amas y que te ama, y que los defectos que ambos puedan tener se vuelven generadores de cambio y no una herramienta para tener controlada a tu pareja; existen muchas formas de darte cuenta que te encuentras en una relación amorosa tóxica, te mencionaré las más comunes:

No me siento suficiente para mi pareja ni física ni emocionalmente.

Cambio mi comportamiento cuando estoy con mi pareja para evitar discusiones o pleitos.

Tiendo a complacer las demandas de mi pareja para que esté tranquila.

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No me visto, o arreglo como me gusta si no como le gusta a mi pareja.

Recibo manipulaciones constantes que me hacen sentir culpable o responsable de las emociones de mi pareja.

Tiendo a justificar los malos tratos porque considero que “no siempre es así, a veces es muy [email protected]

Siento que si dejo a mi pareja mi vida no tendría sentido, porque sola no puedo.

Hay invasión de la privacidad en tus redes sociales o en tu propio hogar.

Si consideras que estás viviendo alguno de estos puntos entonces estás iniciando o ya te encuentras en una relación amorosa tóxica, y sólo tú puedes decidir si quieres salir de ella aceptando tu propia vulnerabilidad, y pidiendo ayuda profesional ya que es un elemento básico para comenzar la pronta curación emocional, y así poder recuperar el valor a tu vida.

Liliana A. Rosado es psicóloga clínica y ejerce bajo el lema ‘Orientar, evaluar e intervenir’. Si quieres ponerte en contacto con ella o ver más de su trabajo puedes contactarla a través de su Facebook: PsicLiliRInstagram: @psiclilianarosado y Twitter: @psicrosado

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