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¿Es necesario bañarse todos los días?

Expertos aseguraron que no es necesario bañarse diariamente debido a que se pueden adquirir infecciones de la piel
Foto: Foro Salud

Publicado 12 agosto 2018 el 12 de Agosto de 2018

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La mayoría de las personas en México suelen bañarse diariamente y en algunos estados, es probable que se tomen más de una ducha al día debido a las condiciones climatológicas, sin embargo, ¿es bueno bañarse diariamente?

La Academia Estadounidense de Dermatología, ha recomendado a los padres que los niños entre seis y 12 años deben bañarse dependiendo de qué tan sucios estén. Es decir que si no se han ensuciado lo suficiente, se tome una ducha una o dos veces por semana debido a que su sistema inmune necesita de organismos como bacterias y unas dosis de virus e infecciones para fortalecerse.

Después de los 12 años, la Academia no tiene una norma.

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No obstante, especialistas han hecho un llamado a evitar el baño frecuente debido a que aunque los jabones están hechos para eliminar la suciedad del cuerpo, enjabonarse podría acarrear más bacterias debido a que genera una dosis alta de resequedad en la piel.

Por esto, expertos en el cuidado de la piel han señalado que on bañarse dos veces a la semana es suficiente para eliminar la suciedad sin afectar a la dermis o que si es necesario bañarse todos los días, con enjabonarse los orificios, ingles y axilas es suficiente por lo que el resto del cuerpo no necesita más cuidados.

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Para evitar resequedad tanto en la piel en general así como en el cuero cabelludo es necesario tomar las siguientes precauciones.

Tomar el baño con agua templada y con tres minutos de ello es suficiente.

Usar el jabón en zonas sensibles y lavar con agua el resto del cuerpo.

Preferir jabones neutros con bajo contenido de detergente.

Secarse al aire libre o con una toalla de material suave teniendo cuidado de no raspar demasiado la piel.

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