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¿Por qué hoy es el Día Internacional Sin Dieta y cómo celebrarlo?

¡Feliz día internacional sin dieta!
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Publicado 06 mayo 2018 el 06 de Mayo de 2018

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El día internacional sin dietano diet day, surje en 1992 cuando una feminista inglesa de nombre Mary Young introdujo el concepto para eliminar los prejuicios sobre la forma del cuerpo. Hoy, vamos a celebrar la aceptación y a darnos un día para olvidarnos de la dieta. Te vamos a dejar unos tips para que puedas disfrutarlo como se debe, no sólo hoy, todos los días.

Deja de burlarte del cuerpo

No está bien que te burles de las personas por su figura.

Come lo que quieras

Deja de tomarle importancia al “qué dirán”, date gustos cuando puedas.

Limpia tus redes sociales de toxicidad

Deja de seguir aquellos medios que promuevan la discriminación y el odio hacia las personas por su cuerpo.

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Usa lo que quieras

Es tu cuerpo y nadie puede decirte qué hacer con él.

Escribe cosas positivas y dilas

Un cumplido a las personas de vez en cuando no hace daño.

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Con información de The Telegram

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