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Hombres, más propensos a sufrir lumbalgia

Permanecer en una sola postura durante periodos prolongados, sin hacer espacio para ejercitar músculos y ligamentos, puede afectar la columna vertebral o región lumbar y los hombres de 25 a 45 años son los más afectados por este problema, advirtieron hoy especialistas.

Publicado 19 diciembre 2017 el 19 de Diciembre de 2017

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Permanecer en una sola postura durante periodos prolongados, sin hacer espacio para ejercitar músculos y ligamentos, puede afectar la columna vertebral o región lumbar y los hombres de 25 a 45 años son los más afectados por este problema, advirtieron hoy especialistas.

“Una lumbalgia es un dolor en la parte baja de la espalda, y una forma de reducirla es cambiar de posición en nuestras posturas, hacer recesos para pararse o estirarse”, explicó Rafael Gastelum, médico traumatólogo del Hospital General de Zona Número Uno del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).

La lumbalgia ocupa el tercer lugar entre las 10 principales causas de demanda de consulta.

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Generalmente, quienes acuden a este tipo de consultas son oficinistas, secretarias, taxistas o conductores, así como obreros que realizan actividades de esfuerzo en su labor.

Para tratar esta complicación, la electroterapia, el rayo láser, la hidroterapia, el ejercicio terapéutico y las medidas de higiene de columna son los principales tratamientos que se utilizan.

Los tratamientos se complementan con ejercicio terapéutico para fortalecer los músculos paravertebrales, alrededor de la columna.

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